Ziel der Therapie ist es, dass Sie sich stabiler und zufriedener erleben. Ihr Selbstbild wird sich positiv verändern, Sie kennen Ihre Bedürfnisse, Sie können mit Ihren Emotionen umgehen und klare Grenzen setzen. Treten nun Schwierigkeiten auf, sind Sie mit Strategien ausgerüstet, wie Sie diese mit klarem Kopf und ruhigem Herzen meistern können.

Schon im Coaching arbeite ich mit der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Rogers. Grundlage meiner Arbeit als Heilpraktikerin (beschränkt auf den Bereich Psychotherapie) ist meine Wertschätzung für die Klienten, die Gewissheit, dass diese selbst in der Lage sind, ihre Punkte im Leben selbständig zu lösen, nach ihren Werten, ihren Wünschen, ihren Möglichkeiten. Sie tragen alle nötigen Ressourcen bereits in sich, die sie dazu benötigen.

In Ihrem Prozess erhalten Sie mit mir eine warmherzige und einfühlsame Therapeutin, die Ihnen auch in schwierigen Situationen Halt und Stabilität gibt. Meine ruhige Art und mein Lächeln sprechen eine Einladung aus, sich bei mir zu öffnen. Ich höre Ihnen aufmerksam zu, spreche Dinge ehrlich und direkt an, um mit Ihnen einen Ablauf zu planen und Ziele zu erreichen. 

Die Ausbildungen zur Hypnose-Therapeutin und EMDR-Therapeutin erweitern mein Methodenspektrum, sie können auf Wunsch angewandt werden. Außerdem nutze ich die Bachblüten in meiner Arbeit.

In meine Arbeit fließen ebenso die Ausbildung zur Kunst- und Kreativtherapeutin sowie gartentherapeutische Ansätze mit ein, wenn gewünscht.